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护肠胃
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男性多吃10种食物更健康（6）
2007/8/7
六、谷物麦片、糙米都不错，谷物里的纤维不产生热量，还能帮助消化、保护肠胃。 ...
饮食养生：给身体的11个健康承诺
2011/6/28
1.每天半斤粮--五谷为养，粮食能滋养大脑，也能养护肠胃，适量吃主食并不会使人发胖。 ...
食疗养生：保护男人前列腺 10种食物很专业（6）
2012/3/28
六、谷物 麦片、糙米都不错，谷物里的纤维不产生热量，还能帮助消化、保护肠胃。 ...
健康：春节大快朵颐 如何食解油腻（5）
2010/2/10
喝水。最好是喝大麦茶或绿茶，可以促进肠蠕动，减少油腻食物在胃中的停留时间，且最好是喝温热的，它比冷的 ...
谨遵6个健康饮食习惯（4）
2010/11/23
食要缓 这个缓，一来是说要细嚼慢咽，这样可以充分吸收营养、保护肠胃、促进消化等。二来是想强调要 ...
养生：7款低卡食物帮你的身体“解毒”（4）
2011/4/26
柠檬水柠檬中含有的丰富的维生素C，加入少数蜂蜜，呵护肠胃、加快肠胃蠕动，100g柠檬水的热量仅为14 ...
食疗排毒：7款美食帮你春季下火排毒（4）
2012/2/27
柠檬水柠檬中含有的丰富的维生素C，加入少数蜂蜜，呵护肠胃、加快肠胃蠕动，100g柠檬水的热量仅为14 ...
春季多封干燥易上火？巧用食物清热下火来养生（5）
2012/3/30
柠檬水 柠檬中含有的丰富的维生素C，加入少数蜂蜜，呵护肠胃、加快肠胃蠕动，100g柠檬水的热量 ...
今天早起，你空腹喝水了吗？（5）
2008/12/5
“饮水有利于身体健康”，而如何饮水，则要自己作主——早晨起床是空腹喝水，还是喝粥?是喝杯淡盐水还是补 ...
养生提醒：夏天喝牛奶必须遵守3大原则（4）
2012/7/14
◆讲究时间：牛奶不宜空腹饮用，饮用时最好搭配面包等固体食物一起。饭前饭后不宜喝牛奶，因为会降低消 ...
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