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同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究证明，酵母不仅改变了面 ...

黑加仑是很多人喜爱选择，黑加仑含有的维生素比较多，吃黑加仑对提高人体体质效果非常不错，而且选择它进行 ...

　　咖啡能养肝这是不争的事实。前不久，美国研究发现，每日饮用一杯咖啡可以降低肝硬化的发生率22%，有 ...

喧闹的春节长假，嘴累、胃累、腿累、心累，健康大大透支，一年之计在于春，从现在开始要为健康再做储蓄。我 ...

早春第一吃：一寸黄豆芽营养最给力推荐专家：孙树侠，中国保健协会食品营养与安全专业委员会会长、研究员。 ...

早春第一喝：身体虚与实喝茶最护肝说起早春该喝什么？当然是喝茶了。中医认为，“春与肝相对应”，所以，早 ...

早春第一动：做个走班族轻松易控制过完春节，你仔细瞅瞅会发现，健身房基本上是空的，在马路上卯足劲蹬自行 ...

早春第一乐：屋里发发呆大脑静下来要说这早春第一乐，其实就是换个好心情。连续两年的春节，沈雁英都出去旅 ...

春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。此时人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病，如 ...

鉴于此，脂肪肝患者在饮食中应注意一下几点：1、脂肪肝病人首先要控制饮食。要少食用使身体脂肪增加的食物 ...

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