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南瓜香茅煎带鱼原料：南瓜、香茅、带鱼、柠檬。　　调料：橄榄油、盐、牛至叶、胡椒粉。　　做法：　　1、 ...

胡萝卜金针奶酪卷原料：　　胡萝卜、金针菇、韭菜、香葱、鸡蛋、奶酪片、培根　　做法：　　1、将胡萝卜切 ...

凤梨蜜豆咖喱北极虾原料：　　菠萝、甜蜜豆、咖喱粉、椰浆、黄油、大蒜、香葱、野生北极虾15只、胡萝卜、 ...

薯蓉芝士烤培根材料：青豆，胡萝卜，西芹，熟玉米粒，熟红薯，牛奶，培根，蒜，芝士丝，迷迭香。　　调料： ...

红莲蜜藕原料：　　藕、枸杞、红薯、白砂糖、糖桂花。　　做法：　　1、将藕切片，放入锅中加开水白砂糖、 ...

医学上有“久视伤肝”之说，尤其是长期面对电脑的人群，肝开窍于目眼睛过分疲惫也会影响到肝。电脑族往往晚 ...

1.眼球运动　　若连续座在计算机桌前一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，在将视线移回 ...

　　2.眨眨眼　　其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水的，保持眼部湿润，对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重 ...

　　6.调整电脑屏幕距离　　建议距离为50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15 ...

　　7.慎戴隐形眼镜　　如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架 ...

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