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白领一族整天以办公室为伍，以电脑为伴，一天八个小时几乎都是在电脑前面坐着，时 ...

　　中年人近视加深需警惕白内障高度近视让年轻人得白内障睡前10分钟别看书防假性近视中医药防治近视眼专 ...

　　很多的电脑族每天对着电脑工作八个小时，甚至更长时间，这样的话自己的眼睛很容易就受不了。　　电脑族 ...

电脑族平时上班整天对着电脑，做着半天也不运动一下，很容易造成虚胖。运动瘦身减肥又说没时间，爱美网现在 ...

(3)微量元素硒、锌、铬可改善眼部组织功能，防治视力减退。　　含硒多的食物有动物肝脏、蛋、鱼、贝类、 ...

　眼睛是心灵的窗户，一双年轻漂亮的眼睛，是每个人都梦想的，但是，眼睛长期处于裸露的外界环境下，是最容 ...

近视超过六百度以上者，日后产生视网膜剥离的机率将比一般人高，因此除了预防近视发生外，避免形成高度近视 ...

(12)洋葱这样吃才可以明目　　称吃洋葱可以明目。专家指出，洋葱可以明目，但生葱、生蒜等则有害视力， ...

　　2.摄取优质蛋白质　　多吃瘦肉、鱼类、蛋类等，这些食物里面含有优质蛋白。此外，还可以补充鱼肝油， ...

　　5.补充维生素　　蔬菜中胡萝卜、蒜苗、香菜、油菜、菠菜、苋菜、甜薯、南瓜、青辣椒等富含维生素，吃 ...

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