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　　菠菜　　富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。此外还是维生素B2和β-胡萝 ...

护眼食谱　　一、萝卜粥　　胡萝卜60克，菊花20克，粳米30克，葱、盐、味精、香油适量;胡萝卜洗净切 ...

　　办公室白领每日对着电脑，很容易眼干，眼涩。.最好的保健方式还是我们老祖先传下来的中医，亮丽的OF ...

　　如何保护眼睛　　注意用眼卫生　　盐水洗眼可预防角膜炎　　盐水洗眼可预防角膜炎角膜，位于“黑眼球” ...

大家都想要一双明媚动人的黑亮眼睛，但是如今由于电脑、电视在每个家庭的深入，特 ...

　　那么对眼睛有益的食物有哪些呢？　　如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰 ...

秋天是个干燥的季节，不光皮肤要喝水，眼睛也同样如此。干燥的气候稍不注意就很容易出现眼干、眼纹，平时除 ...

　　2.有助于改善视力的保健食品　　通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在 ...

眼睛疲劳、近视、老化;肩酸腰痛；头痛、食欲不振……就像我们离不开电脑一样，这些疾病几乎是所有常用电脑 ...

　　现在，很多白领、蓝领在工作中90%以上的时间都在用电脑，长时间注视荧光屏，很容易造成眼睛疲劳或视 ...

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