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保护女人身心健康的10护法食物(6)
  护心:深海鱼  德国专家曾发布过这样一组实验证明:坚持每日吃鱼50克,可减少40%心脏病的发生, ...
保护女人身心健康的10护法食物(7)
  护肾:黑豆  自古黑豆就被誉为“肾之谷”,而黑豆从外表上来看,你会发现其形状与人体肾脏相似。它们 ...
保护女人身心健康的10护法食物(8)
  护胃:甘蓝  甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,被誉为天然“胃菜”。患胃溃疡及十二指肠溃疡的 ...
保护女人身心健康的10护法食物(9)
  护甲:鸡蛋  健康的指甲是粉红色的,因为有充足的血液供应。若指甲变化异常,往往是营养缺乏或其他潜 ...
保护女人身心健康的10护法食物(10)
  护肤:西兰花  西兰花不仅营养丰富、口感绝佳,还是着名的“抗癌战士”,尤其是在防治胃癌、乳腺癌、 ...
男性养生:男人体内必需的“护法”元素
硼:前列腺之宝硼摄入量大的男性,患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。这说明摄入适量的硼可以有效 ...
男性养生:男人体内必需的“护法”元素(2)
脂肪酸:“护心”专家研究证明ω-3s脂肪酸的确能够降低心脏病的死亡率。研究者们还发现ω-3s能有效治 ...
男性养生:男人体内必需的“护法”元素(3)
叶酸:让男性远离早老年痴呆瑞典的研究者发现,男性早老年痴呆发生率高。半胱氨酸增高可以增加早老年痴呆病 ...
男性养生:男人体内必需的“护法”元素(4)
钙:让男性的骨骼硬朗中国男人每天从食物中摄入的钙远远不能满足身体需要,而且中年男人的钙每天都在流失。 ...
男性养生:男人体内必需的“护法”元素(5)
泛酶:激发男性能量泛酶,是一种存在于多种生物体内的脂溶性天然维生素类物质,可以帮助人体细胞设法获取能 ...
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