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养生:十种好食物 有利于护发等功效让女人健康(6)
护心:深海鱼  德国专家曾发布过这样一组实验证明:坚持每日吃鱼50克,可减少40%心脏病的发生,尤以 ...
养生:十种好食物 有利于护发等功效让女人健康(7)
护肾:黑豆  自古黑豆就被誉为"肾之谷",而黑豆从外表上来看,你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅 ...
养生:十种好食物 有利于护发等功效让女人健康(8)
护胃:甘蓝  甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,被誉为天然"胃菜"。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人, ...
养生:十种好食物 有利于护发等功效让女人健康(9)
护甲:鸡蛋  健康的指甲是粉红色的,因为有充足的血液供应。若指甲变化异常,往往是营养缺乏或其他潜在症 ...
养生:十种好食物 有利于护发等功效让女人健康(10)
护肤:西兰花  西兰花不仅营养丰富、口感绝佳,还是著名的"抗癌战士",尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤 ...
干果养生功效:护发养胃补肾延寿(2)
乌发王-核桃世人称核桃为“乌发王”,在许多养生典籍中都有记载。核桃有养生、润肌、乌发功能。核桃仁富含 ...
干果养生功效:护发养胃补肾延寿(3)
人生果-板栗人们俗称板栗为“人生果”,在国外称板栗为“干果之王”。《本草纲目》将板栗列为干果中的上品 ...
干果养生功效:护发养胃补肾延寿(4)
果中仙品-松子仁古今均称松子仁为“果中仙品”。中医认为,松子仁味甘性温,有补心肾、养血液、润肌肤、止 ...
干果养生功效:护发养胃补肾延寿(5)
仙家食品-黑芝麻古人认为黑芝麻久服可轻身不老,被称之为“仙家食品”。黑芝麻内含丰富的卵磷脂、蛋白质、 ...
干果养生功效:护发养胃补肾延寿(6)
益智食品-南瓜子据近年来科学测定,南瓜除含有丰富的蛋白质外,还含有苯丙胺酸的成分,这是一种人体必备的 ...
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