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抗衰老
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常吃石榴可抗衰老!
2007/12/5
秋季一到,粒粒饱满的石榴又“咧着嘴”朝大伙笑了。尤其是在人称瓜果之乡的新疆维吾尔自治区,石榴受欢迎的 ...
女人:如何科学抗衰老
2008/3/12
任时光流逝,你却像在保鲜箱中生活一样,依然年轻貌美、精力充沛,这是女性们都梦寐以求的事。近日,美国哈 ...
多吃发酵食品可抗衰老
2008/3/17
中国人提起日本菜的时候,想起的就是生鱼片、寿司之类的食物,可是实际上日本人并不会天天吃这样的食物。真 ...
九大佳品 养生抗衰老!
2008/7/7
正确的饮食可以帮助老年人保持青春的活力。当人们逐渐上了岁数时,就应该少吃多注意营养。营养学家评出九类 ...
九大佳品 养生抗衰老!(2)
2008/7/7
鸡蛋许多人都对鸡蛋没有好感,但鸡蛋却是人体蛋白质和叶黄素的很好的来源,它可以防止人们患上白内障。科学 ...
九大佳品 养生抗衰老!(3)
2008/7/7
牛奶随着年龄的增长,人体对钙的需求也在增加,因此每天食用含有丰富钙质的食品便显得非常重要。脱脂牛奶在 ...
九大佳品 养生抗衰老!(4)
2008/7/7
香蕉一根香蕉中含有约467毫克的钾,而钾是人体肌肉(尤其是心肌)保持强健有力的保证。此外,钾还有利于 ...
九大佳品 养生抗衰老!(5)
2008/7/7
鸡肉是最为健康的肉食品。它含有丰富的蛋白质并能够预防骨萎缩。鸡肉中还含有丰富的硒和维生素B,能增强人 ...
九大佳品 养生抗衰老!(6)
2008/7/7
鲑鱼肉含有丰富的欧米伽-3脂肪酸,能降低体内胆固醇含量,可预防多种癌症和血栓。研究显示,它还可以减轻 ...
九大佳品 养生抗衰老!(7)
2008/7/7
黑果越橘含有大量抗氧化剂,可预防白内障、青光眼、静脉扩张、痔疮、胃溃疡、心血管疾病和癌症。黑果越橘还 ...
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