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抗疲劳美食
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白领抗疲劳饮食六大原则(3)
2012/3/26
3.别忘了维生素C 维生素C的抗疲劳功效是众所周知的,此外,它还有助于增强免疫功能。 猕猴桃 ...
男性养生:身体很疲劳?美食助你生龙活虎(9)
2011/10/17
9、全麦面包要对抗压力,维生素B群是非常重要的。这包括B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等,可以 ...
长期使用抗疲劳滴眼液反伤眼
2012/5/30
夏日已至,烈日灼目,加上用眼过度,不少人会选择服用一些缓解视疲劳的保健食品或滴眼液来保护眼睛,缓 ...
男性养生:身体很疲劳?美食助你生龙活虎
2011/10/17
1.讲究吃早餐 美国有研究发现,不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高,也就是体重超标,还爱犯困 ...
男性养生:身体很疲劳?美食助你生龙活虎(2)
2011/10/17
2、西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出 ...
男性养生:身体很疲劳?美食助你生龙活虎(4)
2011/10/17
4、南瓜子男性40岁过后,大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子 ...
男性养生:身体很疲劳?美食助你生龙活虎(11)
2011/10/17
11、深海鱼深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等,对心脏血管特别 ...
男性养生:身体很疲劳?美食助你生龙活虎(12)
2011/10/17
12、绿茶绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外,也富 ...
男性养生:身体很疲劳?美食助你生龙活虎(13)
2011/10/17
13、红酒如果非要喝酒,就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚,留存在酒液中,可以降低心血管疾病 ...
男性养生:身体很疲劳?美食助你生龙活虎(15)
2011/10/17
15.午后喝咖啡 午餐后,身体的睡眠因子(一种能引发睡眠的分子)成分增多,是最容易犯困的时候, ...
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