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抗疲劳美食
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保护人体免疫系统 可用休闲食品抗疲劳
2008/6/24
人们的生活方式正发生着巨大的变化,工作时间更长,压力更大,竞争更加激烈。快节奏的生活使越来越多的城市 ...
养生美食菜谱:男人吃什么可以抗疲劳(4)
2010/12/2
黑木耳蒸瘦肉配料黑木耳30克,瘦猪肉100克。制法先将黑木耳洗净,用清水浸发。猪肉,用温水洗过,切片 ...
5种抗疲倦饮食轻松抗疲劳(2)
2010/10/12
2.富含镁的食物 矿物质界的无名英雄镁元素对能量的产生是至关重要的。缺镁的情况很少发生,但是多 ...
5种抗疲倦饮食轻松抗疲劳(3)
2010/10/12
3.菊糖 从能量棒到燕麦片,很多食物的配料单上都有菊糖。这种纤维天然存在于小麦、大蒜、洋葱、洋姜中 ...
男性养生:身体很疲劳?美食助你生龙活虎(10)
2011/10/17
10、水人类脑部有75%都是水,脱水第一个影响到的器官就是脑,水分太少,会让人疲劳、反应偏慢。1天至 ...
男性养生:身体很疲劳?美食助你生龙活虎(7)
2011/10/17
7、大蒜大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。此外,它能促进维生素B1的吸收,促进糖类的新 ...
女性养生:七种症状致疲劳 秋季抗疲劳13妙招(5)
2012/10/10
如今人们一度认为白领下班“收骨头”,随着生活节奏的加快,忙碌一天的白领们难免腰酸背疼,因此,白领们在 ...
女性养生:七种症状致疲劳 秋季抗疲劳13妙招(12)
2012/10/10
食用滋补品保健品:人参等 如果疲劳到了一定程度,可能就需要补充一些具有良好滋补作用的营养品如人 ...
对抗疲劳就靠七类食物(6)
2010/8/30
补充高蛋白的食物:豆类、肉类适当的食用高蛋白食物,如豆腐、猪牛羊肉、家禽肉、鱼类等,可及时补充体内损 ...
对抗疲劳就靠七类食物(7)
2010/8/30
食用滋补品保健品:人参等如果疲劳到了一定程度,可能就需要补充一些具有良好滋补作用的营养品如人参、银耳 ...
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