正值秋季，抗暑消耗的体力须增加营养补充，同时也要预防秋燥，为即将到来的冬季储存能量。喝豆浆就是秋 ...
即将进入三伏天，那么三伏天养生应了解并注意哪些问题呢。首先就是要冬病夏治。由于三伏天是全年中天气最热 ...
“热在三伏”养生也在三伏三伏天是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日（指干支纪 ...
要问夏季最受欢迎的水果是什么？西瓜毫无疑问高居榜首。既消暑、止渴，又含有多种维生素，尤其在热得汗流浃 ...
三伏天养生之伏天进补 民间有“头伏鸡，二伏狗，三伏甲鱼红枣肚”，韩国人也有在伏天吃参鸡汤、狗肉 ...
饮凉茶是广东特有的一种生活习惯。广东人一年四季都会饮用不同的凉茶来消除内热，从而起到保健的作用。 ...
防范中暑应注意以下几点：1.酷热天气减少外出夏日，当平均气温超过31℃时，发生中暑人数明显上升；日最 ...
中医曰“四季五补”，即春季“升补”，夏季“清补”，秋季“平补”，冬季“滋补”，四季宜“通补”。现正值 ...
立夏的食俗立夏蛋立夏吃蛋，不仅能经受“疰夏”考验，还能带来生活圆满。立夏前一天，很多人家里就开始煮“ ...
天气一热，很多人胃口不好，吃不下饭，这是因为外界气温高的缘故。气温每增高10℃，身体平均就会减少70 ...
