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职场锦囊 助你战胜职场焦虑（2）
2011/12/28
先把任务分类。 手头事情一大堆时，不妨先按紧急、重要两个标准进行分类。然后，优先做“紧急又重要 ...
职场锦囊 助你战胜职场焦虑（3）
2011/12/28
提前完成多半任务。 日本效率专家松本幸夫建议：把时间分成两半，在前一半时间里快马加鞭，尽量完成 ...
职场锦囊 助你战胜职场焦虑（4）
2011/12/28
睡前给第二天“预热”。 如果事务繁杂，晚上睡觉前可以把第二天要做的事情提前归纳一下，做到心中有 ...
职场锦囊 助你战胜职场焦虑（5）
2011/12/28
提前开始。 日本时间管理专家高井伸夫发现，早上1小时的效率，能抵下午2、3个小时。因此，提前1 ...
职场锦囊 助你战胜职场焦虑（6）
2011/12/28
上午用脑，下午动身体。 松本幸夫发现，不同时间适合做不同性质的事。建议上午用头脑，比如整理资料、 ...
职场锦囊 助你战胜职场焦虑（7）
2011/12/28
用零碎时间做小事。 等人、开会前这种琐碎的时间，不妨做些小事，比如订东西、写便条等，不知不觉事 ...
职场锦囊 助你战胜职场焦虑（8）
2011/12/28
果断排除干扰。 很少有人能从头到尾、不受干扰地做完一件事。遇到“突发事件”，比如临时任务等，除 ...
职场锦囊 助你战胜职场焦虑（9）
2011/12/28
准备时间不能省。 很多人为了节省时间，往往“矫枉过正”，拿到任务就开始，结果找不到头绪、手忙脚 ...
养生：战胜炎夏黄瓜柠檬更清热
2012/7/10
夏天，是一个常常让人们"上火"的季节。在这样的季节里更要注重养生。 ...
养生：战胜炎夏黄瓜柠檬更清热（2）
2012/7/10
清热食物需分类 中日友好医院中西医结合专业首席专家李佩文教授表示，酷暑里人体分解代谢加大。夏季饮 ...
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