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辣椒:吃辣椒能够刺激人们食欲,促进胃肠蠕动,提高淀粉酶的活性,同时还能加快血液循环和新陈代谢,具有祛 ...
春季养生:超给力!十大抗感冒的平民食物(10)
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秋季食疗:推荐多吃6种神奇食物抗感冒(7)
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养生:推荐6种常见食物 帮你秋冬季有效抗感冒(6)
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秋凉当心感冒 如何食疗对抗感冒
  秋季昼夜温差大,夏季暑湿为退,这样夏秋之交容易引起感冒。那么,秋季感冒了吃什 ...
  如何提高抵抗力,从而不被感冒“骚扰”,绝对是寒冬人们关注的话题,除了加强体育锻炼外,饮食的调理也 ...
秋季食疗:推荐多吃6种神奇食物抗感冒(8)
  提示:西兰花、菠菜、芥蓝、芦笋等。白萝卜、葱姜蒜之类虽然不是绿叶蔬菜,也同样具有提高抵抗力的作用 ...
  感冒了一般胃口不好,即使平时最喜欢的菜,到这时也会觉得一点味儿都没有。然而,胃口不好,也要吃点饭 ...
冬季养生:常吃8道“抗感菜”提高抗病力让你冬天不感冒(3)
芹菜拌花生  芹菜叶中胡萝卜素的含量是茎的8倍,维生素C的含量是茎的3倍,尤其值得一提的是,芹菜叶中 ...
冬季养生:常吃8道“抗感菜”提高抗病力让你冬天不感冒(5)
豆干炒芹菜  菜是常用蔬菜之一,既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。近年来诸多研究表明,这是一种具有很 ...
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