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冬季饮食:提高抗病力8道“抗感菜”让你冬天不感冒(3)
芹菜拌花生芹菜叶中胡萝卜素的含量是茎的8倍,维生素C的含量是茎的3倍,尤其值得一提的是,芹菜叶中的钙 ...
冬季饮食:提高抗病力8道“抗感菜”让你冬天不感冒(5)
豆干炒芹菜  菜是常用蔬菜之一,既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。近年来诸多研究表明,这是一种具有很 ...
养生:常吃8道“抗感菜”提高免疫力防感冒(4)
4、豆干炒芹菜菜是常用蔬菜之一,既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。近年来诸多研究表明,这是一种具有很 ...
养生:常吃8道“抗感菜”提高免疫力防感冒(2)
2、蘑菇炒菜心油菜心中含有丰富的钙、铁和维C,其中所含的维C比大白菜高。另外胡萝卜素也很丰富,是人体 ...
冬季饮食:提高抗病力8道“抗感菜”让你冬天不感冒(2)
蘑菇炒菜心  油菜心中含有丰富的钙、铁和维C,其中所含的维C比大白菜高。另外胡萝卜素也很丰富,是人体 ...
养生:常吃8道“抗感菜”提高免疫力防感冒(6)
6、拌胡萝卜丝胡萝卜性温味甘,性平,可健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良 ...
冬季饮食:提高抗病力8道“抗感菜”让你冬天不感冒(7)
拌胡萝卜丝  胡萝卜性温味甘,性平,可健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良 ...
抵抗力养生:十大抗感冒食物 大蒜草莓柑橘(7)
  辣椒:吃辣椒能够刺激人们食欲,促进胃肠蠕动,提高淀粉酶的活性,同时还能加快血液循环和新陈代谢,具 ...
健康:吃家常便饭也能防感冒(2)
  相关链接  在家做道抗感冒菜  豆渣炒蛋  用料:新鲜豆渣100克,红辣椒1个,小葱1棵,鸡蛋2 ...
冬季养生注意!常吃6类“抗感菜” 提高免疫力防感冒(2)
二.深色水果补足多种维生素水果是很好的补充多种维生素的选择,且每种水果都有其不可替代的营养价值。花青 ...
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