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秋季8道神奇的“抗感冒菜”盘点(组图)(8)
  8、胡萝卜山药炖羊肉  胡萝卜可润肾壮阳,富含大量的胡萝卜素及多种氨基酸,其所含的琥珀酸钾盐有降 ...
秋季养生必备:8道神奇的“抗感冒”菜(3)
3、西芹炒蘑菇  西芹有很高的药用价值,可用于高血压、血管硬化、神经衰弱等疾病的辅助治疗,常食西芹有 ...
秋季养生必备:8道神奇的“抗感冒”菜(5)
  5、胡萝卜炒蛋  鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是 ...
秋季养生必备:8道神奇的“抗感冒”菜(8)
  8、胡萝卜山药炖羊肉  胡萝卜可润肾壮阳,富含大量的胡萝卜素及多种氨基酸,其所含的琥珀酸钾盐有降 ...
有效对抗感冒一道菜
  洋葱内还含有丰富的硒,硒是一种具有极强的抗癌效果的抗氧化剂,能加速体内过氧化物的分解,使病毒得不 ...
VC能不能抗感冒?感冒的真相和18种抗感冒食物(4)
  6.牛奶  常喝牛奶可补充必要的维生素D。维生素D不仅有益骨骼健康,预防心脏病,还有助提高免疫力 ...
11.绿叶蔬菜。蔬菜颜色越深,营养越丰富。绿叶蔬菜含大量抗氧化剂,对感冒具有一定缓解作用。12.蓝莓 ...
适时补充营养素,可以起到预防感冒的效果。优质蛋白:感冒比平时更需要蛋白质。当遭受病毒侵袭时,人体产生 ...
秋天宝宝如果总是便秘,等到了冬天就会反复地感冒,这种逻辑听起来似乎有些不着调,但是中医专家提醒家长们 ...
食疗养生:巧用食物防感冒 盘点最佳抗感冒食物(5)
草莓、桔子、甜椒、西兰花很多研究证实:成人每日摄入大量维生素C能够明显减轻感冒症状。另外一些研究则发 ...
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