小满养生吃什么好？1、苦菜我国古代将小满分为三候：“一候苦菜秀；二候靡草死；三候麦秋至。”《周书》中 ...
白露节气七款养生粥去燥健胃山药南瓜粥【原料】南瓜、山药各30克，大米50克。盐适量。【做法】1、南瓜 ...
适时补充营养素，可以起到预防感冒的效果。优质蛋白：感冒比平时更需要蛋白质。当遭受病毒侵袭时，人体产生 ...
C处理食物 环保秘笈： 1.处理任何食物前，先把双手洗干净。洗手时，将手淋湿，以少许肥皂或洗 ...
入夏常备的防暑药盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐 ...
今天是秋季的最后一个节气—霜降。霜降一到，便意味着天津即将步入冬季了。如何在干燥的晚秋保养好自己，远 ...
秋天宝宝如果总是便秘，等到了冬天就会反复地感冒，这种逻辑听起来似乎有些不着调，但是中医专家提醒家长们 ...
三、秋季养生之运动篇 “春夏养阳，秋冬养阴”，秋季是收养的季节，运动也应遵循这一规律。运动量不 ...
洋葱内还含有丰富的硒，硒是一种具有极强的抗癌效果的抗氧化剂，能加速体内过氧化物的分解，使病毒得不 ...
1.生活习惯： 1.1严格的执行戒邪淫 戒除手淫、看黄色书刊、网站、图片、视频等黄色内容的所 ...
