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健康误区:17种易致病家常菜(8)
萝卜炖牛腩(胡萝卜+白萝卜):胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大 ...
盘点最容易致病的十类家常菜(6)
胡萝卜+白萝卜  白萝卜中的维生素C含量极高,但胡萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,一旦红白萝卜 ...
警惕!10类易致病的家常菜(8)
胡萝卜+白萝卜白萝卜中的维生素C含量极高,但胡萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,一旦红白萝卜配合 ...
养生防病!美女最爱15种零食(2)
3、核桃,可秀甲。核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生 ...
留神!17种“致病”家常菜(8)
15、红黄沙拉(黄瓜+西红柿):西红柿含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抗感染等作用。而 ...
警惕十种“致病”家常菜(8)
  嫌疑“犯”:胡萝卜+白萝卜  解读:胡萝卜会破坏白萝卜中的维生素C。  专家说法:白萝卜中的维生 ...
秋季养生重防病 中医推荐秋季防病食疗方(3)
  2、绿豆红枣粥  药膳配方:绿豆100克、红枣15枚、红糖适量。  制作方法:将绿豆、红枣洗净入 ...
十五种最养人的健康食物(4)
  4、大枣:预防坏血病  大枣:预防坏血病  枣中维生素C含量十分丰富,被营养学家称作“活维生素C ...
十五种最养生的健康食物(4)
  4、大枣:预防坏血病  大枣:预防坏血病  枣中维生素C含量十分丰富,被营养学家称作“活维生素C ...
  野菜虽不起眼,但营养价值却不小,其中内含的一些物质向来令人们乐此不彼。比如,多糖能提高人体的免疫 ...
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