凡是能补益正气，用于补虚、强身、推迟衰老、延长生命的药酒，称为养生抗衰老药酒，又称为益寿延年药酒。 ...
7、紫菜含有丰富的维生素A 每百克紫菜干里含有维生素A高达228毫克，能防止皮肤干燥粗糙、增强 ...
上海市静安老年医院康复科主任 王凯红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为，红 ...
一项补充核酸的饮食方式的研究测试：*每天吃一种海味(含鱼类)；*每周吃1次牛肉或牛肉汁；*每周吃1次 ...
你是否对精瘦肉情有独钟，对猪脚、牛蹄等蹄筋类却弃之不顾？其实，如果你以为这些蹄筋类部分“一无是处”， ...
1、适当控制饮食身体不老 有人说，一个人是否开始老了从体重就能看出来。这话不无道理。在标准体重以上 ...
抗衰老食品十三：西红柿 推荐理由：防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。 ...
今天，就来结束抑制身体衰老的方法的终结。肠：55岁前要打好基础健康的肠可以在有害和“友好”细菌间起到 ...
1.柠檬 柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维 ...
7.柠檬 柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维 ...
