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　　很多人都在问，用豆奶能不能替代牛奶，喝豆浆是不是比喝牛奶好。那么就再费一次口舌，说说豆浆替代牛奶 ...

营养师熊苗：高级营养保健师国家公共营养师　　一种食品是否发胖，并不在于他是否是“增肥食品”，而在于你 ...

牛奶里含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在亚洲黄种人中有70%不吸收乳糖，我们是黄种人。 ...

月饼这东西既高油，又高糖，无论怎样花样翻新，都不可能像蔬菜水果那样适合大量食用。这里推荐几个食用月饼 ...

"这黑芝麻放在温水里一洗，水慢慢变成了黑色，芝麻却变成了白色，坑人呢！"一早，滨州的李女士拿着一小袋 ...

　　豆浆的好处多多。豆浆能能抗朽迈，养颜美容，防治三高、缺铁性贫血、气喘等疾病，效果非常明显。女人天 ...

6、胡萝卜英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美 ...

1、记得补充雌激素平时经常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱 ...

卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位，对女性的生命和健康造 ...

　　6、卵巢保养吃什么——胡萝卜　　每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50% ...

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