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睡眠打鼾 5小秘方不再烦恼
2012/1/18
打呼噜是很多男人的疾病之一，据调查，有一半的男人都睡觉打呼噜是现象，打呼噜会影响睡眠质量，导致工 ...
呼噜声声扰人眠 每天按摩这些养生穴位有效止鼾
2012/4/13
在中医的角度来讲，睡觉打呼噜是脾虚气不足的表现，需要健脾益气才可逐渐解决打呼噜的问题。治疗打呼噜 ...
女性养生 12招自测女人是否气血充足（11）
2011/3/15
11、看睡眠： 成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入 ...
养生警惕：女人衣物太紧 让气血“打折”(12)
2011/7/31
11.看睡眠：成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足;而入睡困 ...
女性养生：12招判断女人是否气血充足（11）
2011/9/23
11、看睡眠： 成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入 ...
五个小窍门有助预防打鼾（3）
2012/1/13
3、使用加湿器如何预防打呼噜了，保持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥，也能预防鼻腔中积累起过多的鼻屎 ...
五个小窍门有助预防打鼾（4）
2012/1/13
4、睡前吃些蜂蜜蜂蜜有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜，预防打呼噜。 ...
五个小窍门有助预防打鼾（5）
2012/1/13
5、适当的锻炼要保持健康的生活习惯，加强锻炼，适当减肥，保持良好身材，这些都有助于解决困扰睡眠和生活 ...
睡眠打鼾 5小秘方不再烦恼（3）
2012/1/18
3、使用加湿器 如何预防打呼噜了，保持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥，也能预防鼻腔中积累起过 ...
睡眠打鼾 5小秘方不再烦恼（4）
2012/1/18
4、睡前吃些蜂蜜 蜂蜜有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜，预防 ...
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