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养生需知:22个睡眠“陷阱”让女人一觉老10岁(5)
  9、睡前剧烈运动  剧烈活动,会使大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴奋在短时间里不会平静下来,人便 ...
女性养生警惕:让女人加速衰老的22种睡眠方式(5)
  9、睡前剧烈运动  剧烈活动,会使大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴奋在短时间里不会平静下来,人便 ...
养生警惕:女人最伤身的22个睡觉习惯(图)(5)
  9、睡前剧烈运动:  剧烈活动,会使大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴奋在短时间里不会平静下来,人 ...
女性养生:警惕22种睡眠方式加速女人衰老(图)(5)
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女性养生:揭晓22种睡眠方式会加速女人衰老(组图)(17)
16、相对而睡有的家人如夫妻、母子等,常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气,大脑 ...
女性养生:21种睡觉方式让女人加速衰老(组图)(6)
  9、睡前剧烈运动  剧烈活动,会使大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴奋在短时间里不会平静下来,人便 ...
养生:警惕22种睡眠方式会加速女人衰老/图(5)
  9、睡前剧烈运动:  剧烈活动,会使大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴奋在短时间里不会平静下来,人 ...
养生警惕:惊!21种睡觉方式让女人加速衰老(图)(16)
  16、相对而睡  有的家人如夫妻、母子等,常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废 ...
女性养生:预知疾病 8细节预示女人气血不足(组图)(8)
  8.看睡眠  入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,说明气血足;入睡困难,易惊易醒、夜尿多, ...
呼噜声声扰人眠 每天按摩这些养生穴位有效止鼾(6)
  打鼾者的预防与保健  打鼾是由于睡眠时咽部软腭、悬雍垂(即小舌头)、舌根等处的软组织在呼吸气流的 ...
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