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睡眠打鼾 5小秘方不再烦恼（3） 2012/1/18
睡眠打鼾 5小秘方不再烦恼（3）
　　3、使用加湿器　　如何预防打呼噜了，保持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥，也能预防鼻腔中积累起过 ...
睡眠打鼾 5小秘方不再烦恼（4） 2012/1/18
睡眠打鼾 5小秘方不再烦恼（4）
　　4、睡前吃些蜂蜜　　蜂蜜有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜，预防 ...
睡眠打鼾 5小秘方不再烦恼（5） 2012/1/18
睡眠打鼾 5小秘方不再烦恼（5）
　　5、适当的锻炼　　要保持健康的生活习惯，加强锻炼，适当减肥，保持良好身材，这些都有助于解决困扰睡 ...
常识：孩子打鼾怎么办？孩子打鼾原因及治疗误区 2012/5/30
常识：孩子打鼾怎么办？孩子打鼾原因及治疗误区
摘要：一般来说，儿童睡眠是不打呼噜的，如果打呼噜多暗示有某种疾病。　　儿童为何会打鼾　　儿童睡眠打呼 ...
宝宝睡觉打呼影响智力（4） 2010/3/25
宝宝睡觉打呼影响智力（4）
　　打呼原因7：腺样体肥大　　腺样体是位于鼻腔后面鼻咽顶上的一团淋巴组织，宝宝抵抗力弱，经常感冒，可 ...
8个亚健康细节看你是否气血不足（6） 2010/1/13
8个亚健康细节看你是否气血不足（6）
　　8.看睡眠：入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足；入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼 ...
抵抗亚健康：12种方法看你气血是否充足(11) 2010/7/4
抵抗亚健康：12种方法看你气血是否充足(11)
11.看睡眠：看睡眠质量如何成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足 ...
养生警惕：十大最伤女人身的睡觉习惯（5） 2011/6/16
养生警惕：十大最伤女人身的睡觉习惯（5）
　　5、枕头过高　从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液 ...
养生警惕：10大伤身的睡觉习惯，你有没有？（5） 2011/7/5
养生警惕：10大伤身的睡觉习惯，你有没有？（5）
5、枕头过高从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多， ...
察言观色来养生 看女人是否气血充足（11） 2011/7/11
察言观色来养生 看女人是否气血充足（11）
　11、看睡眠：　　　　睡眠易醒血亏　　成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒， ...
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