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女性养生的十个饮食常识 香菇最能预防龋齿（5）
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5、多脂鱼及大豆可减轻膝盖痛和关节僵硬 研究显示，每天服用大豆蛋白质三个月之后，人们的膝盖痛会得到 ...
上班族养生：10个白领9个颈椎病 怎么预防？（2）
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坐车爱瞌睡容易“脖子痛” “医生，我最近脖子僵硬酸痛，是不是得了颈椎病啊？”在骨科和针灸科门诊 ...
减肥一定要养成八大习惯（6）
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六、1小时运动 每天哪怕再忙，都要挤出零星的时间凑成一小时来运动。爬楼梯，走路，站着等公车、去洗手 ...
七步骨盆减肥操 纠正骨盆歪斜摆脱下半身肥胖（3）
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七步骨盆减肥操 纠正骨盆歪斜摆脱下半身肥胖（12）
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