手脚冰凉_新闻_食品行业搜索

　　男女汤　　冬季喝汤，可以增加身体热量，滋补润肺，让身体吸收更多的营养。这道汤水的秘密在于其中加入 ...

　　三、菊花排骨汤　　菊花50克，猪排骨90克，香葱适量，味精适量　　虾米40克，生姜适量，盐适量　 ...

　　五、茉莉霍香叶茶饮　　茉莉4克绿茶4克，蕾香叶7克，荷叶7克　　将莱莉花与其他材料一起放入壶中， ...

　　七、鸡蛋花茶饮　　鸡蛋花25克　　将鸡蛋花放入锅中，加入适量清水煮。煮滚后直接饮用即可。有效帮助 ...

　　养生专家指出，怕冷女性应该多吃一些温热补益的食物，这样不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作 ...

　　含蛋氨酸食物　　低温使人体尿液中肌酸的排出量增加，脂肪代谢加快。肌酸的合成及脂肪的代谢都需要甲基 ...

　　含维生素食物　　低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;维生 ...

4、羊肉相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇 ...

13、紫菜由于钙能帮助机体提高御寒能力，因此食用紫菜可从中获得许多钙，增强御寒能力。紫菜中的多糖能增 ...

　　3、含碘食物　　海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状 ...

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