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女性养生:常搓8个部位养生抗衰老(组图)(8)
  七、搓腰:  左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。 ...
女性养生经常揉搓8个部位神奇抗衰老(组图)(5)
  4、搓耳方法:  用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。 ...
女性养生经常揉搓8个部位神奇抗衰老(组图)(7)
  6、搓腰方法:  左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。 ...
女性养生常揉搓8个部位神奇抗衰老(图)(4)
  4、搓耳  用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。 ...
女性养生常揉搓8个部位神奇抗衰老(图)(7)
  7、搓腰  左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。 ...
补肾养肾 只需按摩这八处养生穴(图)(8)
  ⑧摩全耳:  双手掌心摩擦发热后,向后按摩耳腹面(即耳正面),再向前按摩耳背面,反复按摩5~6次 ...
女人养生必知:常搓八个部位神奇防衰老(8)
  8、搓腰——可补肾壮阳和加固元气  左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮阳和加固元气,还可以防止腰酸 ...
女性养生:推荐4种食物让女人永葆“青春”(11)
  吃太多肉  吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。 ...
养生:女人常搓8个部位神奇抗衰老(组图)(7)
  6、搓腰——可补肾壮阳和加固元气  左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸 ...
养生护肠:9个润肠妙招让你轻松解“秘”(7)
  6、摩脐疗法  取坐位或立位。右手手掌放于脐上,左手掌放于右手背上,在小腹部顺时针方向揉动,揉5 ...
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