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养生：深呼吸等八种方法助男性养护肝脏 2011/6/23
养生：深呼吸等八种方法助男性养护肝脏
握固：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如 ...
初秋养肾：8个小妙招 “激活”你的养生穴位（4） 2011/8/31
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4、按摩肾腧按摩肾腧巩固肾气血方法：并腿坐于床沿，两手掌对搓至手心发热，分别按在后背腰部，上下按摩腰 ...
食疗养生注意！7个民间食疗小偏方 防治感冒（6） 2011/9/23
　　5、葱白、生姜各15克，食盐3克。共捣成糊状，用纱布袋装好，涂擦以下十处：前胸、后背、左右脚心、 ...
绿豆+生姜 民间食疗小偏方治疗感冒不费力（5） 2011/9/23
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洗脸六部走 皱纹都赶走（2） 2012/3/20
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　　第二步：使洁面乳充分起沫。洁面乳的量不宜过多，一角硬币大小即可。先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘 ...
养生需知：夏季吃什么可以消除疲劳？消除疲劳7方法（7） 2012/7/6
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七、摩擦手掌　　两手手指交叉在一起，互相磨擦直到手心发热。手掌的经络得到刺激，疲倦得到消除，精神振作 ...
办公室养生：OL午休必做12大美丽功课（8） 2011/4/22
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尝试几个瑜珈动作脱掉鞋子，尝试几个瑜珈动作，不仅会缓解因长期保持同样动作的肌肉酸痛，更会让你在接下来 ...
女性养生：饭后12件事让女人健康又美丽（8） 2012/1/31
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　　8、尝试几个瑜珈动作　　脱掉鞋子，尝试几个瑜珈动作，不仅会缓解因长期保持同样动作的肌肉酸痛，更会 ...
女性养生：午休12件小事让你立刻变美（8） 2012/3/13
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女性养生：饭后12件小事 让你立变漂亮美人（9） 2012/6/21
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