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养生：深呼吸等八种方法助男性养护肝脏（4）
2011/6/23
摩肾腧：并腿坐于床沿，两手掌对搓至手心发热，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感为止。可早 ...
女性健康吃出来：吃樱桃的八种养生好处（5）
2011/6/29
5、用樱桃根30~60克，加水煎汤服用，具有调气活血之功，善医妇女气血不和、肝经火旺、手心潮热、 ...
养生：10步腰腹健美操打造细细腰 改善肠道消化（8）
2011/7/7
8：盘腿而坐，双手交差，手心朝外，双臂尽量向前伸直，同时吸气并收紧腰腹部至最大限度，坚持10秒钟。 ...
察言观色来养生 看女人是否气血充足（5）
2011/7/11
5、摸手的温度： 手凉表气血不足 如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出 ...
养生警惕：女人衣物太紧 让气血“打折”(6)
2011/7/31
5.摸手的温度：如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气 ...
养生之方：8招保健按摩，轻松养肾循行气血（4）
2011/8/25
4.摩肾腧 并腿坐于床沿，两手掌对搓至手心发热，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感 ...
女性养生：12招判断女人是否气血充足（5）
2011/9/23
5、摸手的温度： 如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都 ...
女性养生：12招判断女人是否气血充足（5）
2011/10/13
5、摸手的温度：手凉表气血不足如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰 ...
12个关键部位 看出养生女人是不是需要“补血”（5）
2011/12/29
5.摸手的温度 假如手一年四季都是暖和的，代表人气血充足，假如手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是 ...
助眠养生：中医8招治失眠 一觉睡到天亮（3）
2012/1/9
招式三：手心搓脚心，给你一夜好眠 双脚一盘，用右手的手心搓左脚的脚心，用左手的手心搓右脚的脚心 ...
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