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孕后期要注意补钙 孕妇补钙食谱(3)
榛仁莴笋扇贝原料榛仁、莴笋、扇贝、盐、鸡精、料酒、色拉油、香油、淀粉。做法榛仁用水浸泡,去掉外皮后, ...
临近五一,天气越来越热,北京大排档生意日渐红火,我市场迎合北京大市场的需求,热销产品小龙虾、田螺、扇 ...
超强白菜减肥餐 让你7天速瘦10斤(3)
上汤白菜:准备的材料主要是大白菜。皮蛋,扇贝丁,青红椒,洋葱。将扇贝丁清洗干净,温水泡发20分钟,将 ...
强效白菜减肥餐 7天速瘦10斤做圣诞“妖精”(3)
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天气渐热,贝类水产不是人人适宜。例如,扇贝适宜高胆固醇、高血脂体质的人食用,但脾胃虚寒者不宜多吃;牡 ...
不该被你冷落的5种健康食物(5)
扇贝每一盎司蒸煮的扇贝:31卡路里0克脂肪(0克饱和脂肪)74毫克钠6克蛋白质111毫克Ω-3脂肪酸 ...
最容易被冷落的营养食物(5)
扇贝  每一盎司蒸煮的扇贝:  31卡路里  0克脂肪(0克饱和脂肪)  74毫克钠  6克蛋白质  ...
  扇贝  每一盎司蒸煮的扇贝:  31卡路里  0克脂肪(0克饱和脂肪)  74毫克钠  6克蛋白 ...
身体健康亮起的红灯信号 你注意了吗(6)
信号5:味觉减退可能缺乏的营养:锌。营养对策:适量增加贝壳类食物,如牡蛎、扇贝等。每日确保1个鸡蛋、 ...
09潮流发布 春夏流行菜式(6)
  大扇贝配小麦仁  准备时间  15分钟  制作时间  1小时  食材  大扇贝1.5公斤,小麦仁 ...
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