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戒律
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健康戒律！养生的女人必须知道（5）
2011/7/12
５、尽量别喝碳酸饮料 可乐等碳酸饮料中含有磷酸盐情势的磷酸，它会影响钙的吸收。一项关于骨质疏松 ...
健康戒律！养生的女人必须知道（6）
2011/7/12
６、不要太瘦 理想的体重指数约为２４。体重指数BMI的计算措施为：体重（公斤）除以身高（米）的 ...
健康戒律！养生的女人必须知道（7）
2011/7/12
７、避免应用激素替换治疗 固然激素替换疗法可以防止心脏病、骨质疏松、溃疡和肠癌等疾病，但现在越 ...
健康戒律！养生的女人必须知道（8）
2011/7/12
８、不要吸烟 吸烟女性患病几率比不吸烟女性高出两倍。烟碱堆积在子宫黏液中，会下降身体对人乳头瘤 ...
健康戒律！养生的女人必须知道（9）
2011/7/12
９、想要孩子多晒太阳 英国妇产科专家研讨以为，很多女性之所以出现不排卵现象，是由于缺少维生素D ...
健康戒律！养生的女人必须知道（10）
2011/7/12
１０、当心你的处方药 有些处方药可能使你的皮肤对阳光更敏感，从而引发皮肤题目。这些处方药包含抗 ...
健康戒律！养生的女人必须知道（11）
2011/7/12
１１、多吃香蕉 精力卫生基金会一项调查显示，１／４的中年女性正阅历着抑郁和焦虑。抑郁的产生，通 ...
健康戒律！养生的女人必须知道（12）
2011/7/12
１２、少饮酒 女性天天喝一杯酒，患乳腺癌的几率就从９。５％升至１０。６％。此外，饮酒也可能引发 ...
健康戒律！养生的女人必须知道（13）
2011/7/12
１３、３０岁前完成生养 研讨发明，女性在２０岁至３０岁之间生孩子，乳腺癌发病率会下降７％。英国 ...
健康戒律！养生的女人必须知道（14）
2011/7/12
１４、坚持负重练习 英国脊椎指压疗法协会称，一生当中，７０％的女性都会遭受背痛。假如你正阅历着 ...
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