六、多吃碱性食物多吃碱性食物，使尿液偏碱性，有利于结石溶解，防止再生。碱性食物主要是新鲜蔬菜、水果、 ...
七、摄入具有降压作用的食品如核桃、杏仁、香菜、大蒜、芹菜、荠菜、玉米、胡萝卜、菊花、葫芦、海带、冬瓜 ...
八、多喝水每日喝水2000毫升，多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。少喝肉汤、鱼汤、鸡 ...
九、多吃低嘌呤食物，少吃中嘌呤食物，不吃高嘌呤食物无论是处于急性期还是缓解期的痛风患者，均应禁食含嘌 ...
十、禁酒，少饮咖啡、茶、可可高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排 ...
2.长期服用短效口服避孕药 此次研究进一步得出结论，短效口服避孕药能降低子宫癌患病率，而且在停 ...
3.喝红茶 牙龈疾病是导致心脏病的一个诱因。口腔中的细菌可以制造数千个微小的血液凝块，会使动脉 ...
4.服叶酸 为了预防新生儿出生缺陷，怀孕女性必须在怀孕的前12周服够400微克的叶酸。此次研究 ...
5.尽量别喝碳酸饮料 可乐等碳酸饮料中含有磷酸盐形式的磷酸，它会影响钙的吸收。一项关于骨质疏松 ...
6.不要太瘦 理想的体重指数约为24.体重指数BMI的计算方法为：体重（公斤）除以身高（米）的 ...
