月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部--痛经是女性常见的一种生理现象，在我国 ...
面色发黄时说明消化功能不好，发暗时说明寒重平时注意保暖，多吃些温热的食物一、营养原则气血双补需以食用 ...
月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部--痛经是女性常见的一种生理现象，在我国 ...
一到夏季，持续的高温令人浑身不自在，如果稍不注意很容易造成感冒或流感，为此，记者搜索几种消暑的方法， ...
什么是失眠？失眠是指各种原因引起的睡眠不足，入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心 ...
正常情况下，每人每日可脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期尚未脱 ...
春暖花开，万物复苏，鸟语花香，大地一派欣欣向荣、生机勃发的兴旺景象。可许多人却出现困倦乏力、眼涩 ...
多吃新鲜果蔬，补充维生素和矿物质：新鲜果蔬富含维生素，且富含维持细胞水分的矿物质。应多食香蕉、葡 ...
踏青以健身 春光明媚，山清水秀，正是春游踏青的大好时光。踏青不仅可以使你感觉到放松后的轻松愉快 ...
冬令盲目进补，身体状况未能好转，反而打破机体的阴阳平衡，扰乱了正常的睡眠节率。进入春季后该中心失 ...
