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　汉网消息面对工作、生活的压力，您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候？那么，如何才能把这恼人的情绪“扫 ...

　2.GI减重法　　　　实施方法是以米饭代替面包与洋芋，女星珍妮佛安妮斯顿就是靠这种减肥法保持傲人身 ...

　3.CPF分食减重法　　　　尽管快速见效，不过长期实施容易导致营养不良的后遗症，营养师指出，“CP ...

　4.分食饥饿减重法　　　　实施方法为CPF分食法与饥饿法同步并行，这是营养师最不建议的减肥方式，容 ...

　5.团体减重法　　　　即是目前各大医院纷纷推出的减重班，透过团体力量，学员彼此分享，做好心理建设， ...

　　6.代餐减重法　　　　主要是以代餐方式达到减肥目的，随著减肥风气大开，生物科技公司、食品营养公司 ...

　　7.减肥食谱减重法　　　　在众多减肥法中，有不少国际名模、知名艺人，甚至是医院减重班里流传开来的 ...

　8.水果减重法　　　　这个减重方法很独特，前十天只能摄取水果，第十天以后，再增加碳水化合物和蛋白质 ...

　9.白菜减重法　　　　这个方法与国内艺人陈美凤的巫婆汤有异曲同工之妙，不过，西方只以白菜熬汤执行减 ...

　　10.缩胃减重法　　　　方法是慢慢减少用餐量来降低食欲，但对于缺乏自我节制的人来说，效果不大。刘 ...

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