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懒人
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真的可以瘦 懒人最新减肥法（3）
2009/3/24
3.走走减当女人的脚遇到合适的鞋，当有人说逛街也能减肥，当这项减肥运动的级别为：极度容易……所有女人 ...
适合懒人的“猫式”另类减肥
2009/3/25
清晨——伸个“猫式”懒腰每天清晨睡醒后，趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫拱起脊梁那样 ...
适合懒人的“猫式”另类减肥（2）
2009/3/25
午间——练练“猫式”瑜伽瑜伽练习中的“猫式”瑜伽法可柔软脊椎骨、强化腹肌血液循环，对于腰酸背痛的人特 ...
适合懒人的“猫式”另类减肥（3）
2009/3/25
傍晚——踮脚静走，迈开猫步猫走路动作舒缓，节奏感最到位，从容而自信。由于猫的脚掌有块肉垫，所以走起路 ...
适合懒人的“猫式”另类减肥（4）
2009/3/25
夜晚——像猫咪一样入睡猫有很多种睡眠方式，比如侧卧着睡、趴着睡，甚至仰面朝着天睡，但英国的猫科动物专 ...
六窍门让懒人吃吃喝喝也能瘦
2009/4/8
Surprise1 高热量食物可以吃了 Q：好想吃香浓的巧克力哦，可是，这热量……快来看看！吃 ...
六窍门让懒人吃吃喝喝也能瘦（2）
2009/4/8
Surprise2 晚上也可以吃得又多又好还不发胖Q：白天在公司总是随便吃点填饱肚子就好，晚上妈 ...
六窍门让懒人吃吃喝喝也能瘦（3）
2009/4/8
Surprise3 靠蔬果减肥有技巧Q：明星在屏幕上，朋友在耳朵边都告诉我，拿水果蔬菜当食物，一 ...
六窍门让懒人吃吃喝喝也能瘦（4）
2009/4/8
Surprise4 总熬夜的美眉，不用担心晚餐会发胖Q：我是个生活不规律的人，还常熬夜，怕发胖晚 ...
六窍门让懒人吃吃喝喝也能瘦（5）
2009/4/8
Surprise5 睡前饿了，运动比吃东西更容易“饱”Q：睡前总会觉得好饿，这可是个大问题，又怕 ...
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