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星期六：木耳大白菜汤　　早餐：1.松饼+蜂蜜；2.米乳　　午餐：1.蕃茄通心面：煮熟通心面1.5碗、 ...

星期二：豆芽青椒丝汤　　早餐：1.沙拉小餐包；2.小麦胚芽牛奶午餐：1.胚芽米饭；2.虾卷；3.炒芥 ...

星期三：黄瓜金针菇汤　　早餐：1.馒头夹蛋全麦馒头1个、煎蛋1个、油1茶匙；2.豆浆一杯午餐：1.如 ...

　　星期四：牛蒡萝卜豆汤　　早餐：1.葱花麦片咸粥：麦片(熟)1碗、碎肉未1两、葱花少许；2.优格水 ...

　　星期五：莴苣花椰菜汤　　早餐：1.水果：西瓜2片；2.通心面沙拉：熟通心面50克、什锦蔬菜50克 ...

　　星期六：木耳大白菜汤　　早餐：1.松饼+蜂蜜；2.米乳　　午餐：1.蕃茄通心面：煮熟通心面1.5 ...

　　B型血：心情愉悦少吃多餐　　与A型和O型相比，B型血是在人类史上出现较晚期的血型，最早出现在习惯 ...

　　O型血：大胆吃肉少吃谷物　　因含有较多果酸，O型血人笑话器官的工作能力很强，拥有对食物过剩作出反 ...

星期二：豆芽青椒丝汤早餐：1.沙拉小餐包；2.小麦胚芽牛奶午餐：1.胚芽米饭；2.虾卷；3.炒芥蓝菜 ...

星期三：黄瓜金针菇汤早餐：1.馒头夹蛋全麦馒头1个、煎蛋1个、油1茶匙；2.豆浆一杯午餐：1.如意面 ...

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