6.请不要以吃东西来抗压，这样不仅不利于健康，对于瘦身也是一大阻碍。 7.谢绝饮料，以白开水 ...
导语：夏天来了，姐妹们一定在为减肥想尽各种花招吧！看看美丽俏佳人推荐的七种减肥方法，争对爱美又不 ...
坐着也能减腹 再次见到张教练时，记者就迫不及待地拿出打印出来的读者邮件说给张教练听：“我事情太多， ...
7、喝水减肥法少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。原理：早 ...
6、苦瓜减肥法这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最 ...
3.瓜果蔬菜最是好 宴会上的食品并不一定都是高脂肪，高糖和高热量的。你可以尽情品尝宴会上的各种 ...
第三日： 早餐：一杯胡萝卜汁 午餐：一份白菜蘑菇汤+一两米饭 下午茶：一个苹果，一杯荷叶茶 ...
2、过午不食法超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。原理：夜间 ...
3、不吃正餐法每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自 ...
“女人10岁以前的胖是可爱，20岁以后的胖是可怜，30岁以后的胖是可怕！”这话尖酸刻薄，却令许多女性 ...
