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　　普洱茶　　普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好的瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量， ...

　　懒人最大的特点是什么？就是一个“懒”字。懒人要减肥，怎么可能舍得麻烦自己的身躯去运动，怎么舍得难 ...

　　T台上的模特们光鲜靓丽，当然少不了好身材的功劳。各位美女如果也想如她们一样拥有傲人的身材，来学学 ...

懒人减肥10招不节食不运动瘦下来　　1.远离油炸食物，尽量吃蒸或是水煮的食品，这是瘦身法宝永恒的第一 ...

春日里，女人们开始活跃起来。脱去厚实的大衣，大胆秀出迷人的身材。但是身材偏胖的美眉看到苗条MM穿上漂 ...

4、苹果减肥法吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错。原理：肥胖者几乎都是因过 ...

　　春日里，女人们开始活跃起来。脱去厚实的大衣，大胆秀出迷人的身材。但是身材偏胖的美眉看到苗条MM穿 ...

　　9、增加饮水量　　多喝水，是非常有效的减肥方法之一。减肥的关键在于减去脂肪的同时又维持体内含水量 ...

　　法则9.体重健康　　黄金标准：身体质量指数在19到25之间　　一般标准：试着减掉5%到7%的体重 ...

　　胡萝卜减肥汤：　　胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含有丰富的 ...

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