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春季易惹“火”上身 8食物+5食疗全面灭火（10） 2013/3/9
春季易惹“火”上身 8食物+5食疗全面灭火（10）
　　喝梨水去肝火　　肝火：古人云：“暴怒伤肝，五志化火”，有些人心胸狭窄，沉郁寡欢，遇事心烦易怒，从 ...
秋冬养生：别惹火上身 做到10“点”让你安然过冬（6） 2012/11/6
秋冬养生：别惹火上身 做到10“点”让你安然过冬（6）
　　调“点”神　　冬天寒冷，易使人身心处于低落状态，感到压抑。要改变情绪低落的最好方法就是活动，当然 ...
春季易惹“火”上身 8食物+5食疗全面灭火 2013/3/9
春季易惹“火”上身 8食物+5食疗全面灭火
　　春天气候干燥，人们常会出现上火的症状，那么人为什么会上火呢？上火怎么办？在平时的生活中吃什么去火 ...
秋冬养生：别惹火上身 做到10“点”让你安然过冬 2012/11/6
秋冬养生：别惹火上身 做到10“点”让你安然过冬
　　冬季即将来临，冷空气频频男下，各种感冒，发烧、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等疾病频 ...
秋冬养生：别惹火上身 做到10“点”让你安然过冬（4） 2012/11/6
秋冬养生：别惹火上身 做到10“点”让你安然过冬（4）
　　出“点”汗　　冬季属阴，养生应以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬"祛寒就温"，预防寒冷侵袭是必要的 ...
秋冬养生：别惹火上身 做到10“点”让你安然过冬（3） 2012/11/6
秋冬养生：别惹火上身 做到10“点”让你安然过冬（3）
　　护“点”脚　　冬季健脚即健身。人们必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚， ...
秋冬养生：别惹火上身 做到10“点”让你安然过冬（5） 2012/11/6
秋冬养生：别惹火上身 做到10“点”让你安然过冬（5）
　　早“点”睡　　冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张人们要"早卧迟起"。唐代著名医学家孙思邈说："冬月 ...
春季易惹“火”上身 8食物+5食疗全面灭火（7） 2013/3/9
春季易惹“火”上身 8食物+5食疗全面灭火（7）
五种春季“祛火”食疗法　　1、喝莲子汤祛心火　　心火：中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是 ...
春季易惹“火”上身 8食物+5食疗全面灭火（8） 2013/3/9
春季易惹“火”上身 8食物+5食疗全面灭火（8）
　　猪肝汤去肺火　　肺火：或因气候骤然变化，身体不能适应：或由于劳倦过度，消耗了超量的体内阴液，从而 ...
春季易惹“火”上身 八种蔬菜帮你祛火养生（5） 2012/3/1
春季易惹“火”上身 八种蔬菜帮你祛火养生（5）
　　五、降脂降压的老牌明星---芹菜　　芹菜中含丰富的多种维生素和矿物质，其中铁和胡萝卜素、钾最为丰 ...
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