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惊蛰饮食
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惊蛰养生有条理 老人养生重养神
2014/3/6
惊蛰前后,老人的衣着既要宽松,又要保暖,不要急于减脱冬装,尤其注意下半身要穿得多一些,免得着凉感冒。 ...
惊蛰时节怎么养生由个人体质决定
2012/3/5
惊蛰为春季的第三个节气。惊蛰是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。这个时节已经进入仲春,是桃花红、李花白、 ...
惊蛰时节怎么养生由个人体质决定(2)
2012/3/5
惊蛰养生——早睡早起,舒展心情 惊蛰过后万物复苏,是春暖花开的季节,同时却也是各种病毒和细菌活 ...
惊蛰之日养生4要点 饮食清淡勿动肝火(3)
2012/3/5
二、预防疾病 “正气内存,邪不可干。”意思是说,在人体正气强盛的情况下,邪气不易侵入机体,也就 ...
晨起喝水防上火 惊蛰节气养生保健指南
2016/3/5
“惊蛰节到闻雷声,震醒蛰伏越冬虫。”惊蛰期间的天气气温忽高忽低极易引起感冒等疾病。因此,惊蛰节气预防 ...
惊蛰春又近养生正当时 多吃梨多健走解“春困”
2016/3/5
□苏报记者顾志敏苏报通讯员潘静今天是二十四节气中的惊蛰。所谓蛰,是指入冬时,藏伏于地下冬眠的蛇虫鼠蚁 ...
惊蛰食疗养生 进补应顺应阳气的升发(2)
2011/3/6
1.起居生活:小心倒春寒 “惊蛰”是反映物候的节令,时值公历三月上半月,天气渐渐回暖,春雷开始 ...
惊蛰节气 不同体质养生有方(3)
2008/3/5
血淤体质凡是面色晦滞,口唇色暗,肌肤干燥,眼眶黑暗者多为血淤体质之人。养生方法:1、精神调节:血淤体 ...
二十四节气养生之惊蛰养生(3)
2013/3/5
四、痰湿体质:形体肥胖,肌肉松弛,嗜食肥甘,神卷身重,是痰湿体质人的明显特征。 养生方法: ...
惊蛰节气 不同体质养生有方(2)
2008/3/5
阴虚体质这种人的体质特点为形体消瘦,手足心热,心中时烦,少眠,便干,尿黄,不耐春夏,多喜冷饮。养生方 ...
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