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惊蛰饮食
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惊蛰养生喝点茶 如何泡出养生茶
2015/3/5
茶是中国最享誉盛名的饮品,它不仅在中国甚至在世界各地都有忠实的FANS。而茶不仅是一种清热的饮品,它 ...
惊蛰节气吃什么 传统的饮食习俗有哪些
2016/3/2
惊蛰的蛰是“藏”的意思,3月上半月,农历2月上半月,天气渐渐回暖,春雷开始震响,蛰伏在泥土里的冬眠动 ...
惊蛰养生先强身预防4种病
2014/3/6
惊蛰、春分节气是春季中穿着最为自由的节气。俗话说,二八月乱穿衣,实际上是说农历二月寒、热交替不规 ...
惊蛰时节如何正确吃出健康来
2009/3/6
惊蛰标志着气候转暖,春雷的响声惊醒了冬眠的动物,包括各种引起疾病的细菌和病毒也开始生长繁殖。所以 ...
惊蛰养生先强身预防4种病(2)
2014/3/6
哮喘 惊蛰春分前后,慢性疾病患者最易复发,正所谓“百草回芽,百病复发”。其中哮喘多发于此期,饮 ...
二十四节气之惊蛰养生(3)
2015/3/6
惊蛰节气养肝先行惊蛰节气过后,天气将逐渐变暖,而中医专家表示,此时也是养肝护肝的大好时节,肝属木与春 ...
惊蛰节气养肝润燥 饮食清淡保肝防病
2016/3/4
“惊蛰春雷惊百虫。”惊蛰过后,天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。我们的身体也如春日一样舒 ...
惊蛰养生家常菜 美食中养生保健
2014/3/6
惊蛰时节,万象更新,生机盎然。由于人体中的肝阳之气顺应时节而继续上升,阴血相对不足。饮食进补应顺应阳 ...
惊蛰之日养生4要点 饮食清淡勿动肝火(5)
2012/3/5
四、起居方面 惊蛰过后,气温逐渐升高,气候变暖,人们也就越来越会感到困乏,这就是俗称的“春困” ...
二十四节气养生之惊蛰养生(6)
2013/3/5
惊蛰养生食谱 软炸山药兔 制作原料:山药50克,兔肉250克,料酒10克,鸡蛋5个,淀粉50克, ...
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