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情绪烦躁
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喝水养生的7大功效:助排毒除烦躁
2012/4/5
许多慢性病的病因是因身体缺水,会表现出比“口干”多得多的症状,如:腰疼痛、颈椎疼痛、消化道溃疡、血 ...
失眠烦躁体瘦虚弱 9种饮食法吃掉亚健康(8)
2012/10/30
8.脾气不好时钙具有安定情绪的效果,牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等,都含有极其丰富的钙质,有助 ...
秋季烦躁难受可能是上火 如何降火
2014/8/15
秋季饮食护理重点在于降火去燥。一旦上火之后,我们除了要多喝水外,我们还要吃一些能败火的食物,那么秋季 ...
吃肉也下火?夏天烦躁到底吃啥好(5)
2012/7/19
此外,从中医角度来看,要调节更年期的不良情绪,多从疏肝健脾理气人手。能够疏肝健脾理气的食物有莲藕、萝 ...
失眠烦躁体瘦虚弱 9种饮食法吃掉亚健康(2)
2012/10/30
2.神经敏感时神经敏感的人适宜吃蒸鱼,但要加点绿叶蔬菜,因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺下休息,松 ...
烦躁健忘易疲劳 8种症状的食补方案
2013/8/19
神经敏感、易冲动、脾气暴躁……你是不是也经常出现这些情况?如果有,小心亚健康悄悄“盯”上你了! ...
懒人长寿 烦躁减肥? 11个“坏习惯”有益健康(5)
2009/9/8
5.短期压力促进记忆 美国布法罗大学研究人员表示,失业、离婚等长期压力会降低人的免疫力,而短期 ...
女性养生:烦躁易怒 缓解女人“经期综合症”有妙招(5)
2012/3/31
女性经期综合症如何缓解5:少吃甜食有些女性在月经之前会非常想吃甜食,这是正常现象。但是小编劝您不要吃 ...
女性养生:烦躁易怒 缓解女人“经期综合症”有妙招(9)
2012/3/31
女性经期综合症如何缓解9:补充维生素不但在月经前需要补充维生素,就是在月经来潮期间,维生素的补充也是 ...
夏季炎热容易烦躁 养生注重要养心
2017/5/9
夏天天气炎热,昼长夜短,气候干燥,根据中医的说法夏季在五行中属火,对应的脏腑为“心”。因此,医师说, ...
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