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情人节前减肥
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五种餐前减肥食物 不节食不挨饿美丽性感吃出来(3)
2012/3/5
少量汤:餐前喝汤苗条健康,餐后喝汤越喝越胖。在吃饭之前先喝一些汤可以让肠胃产生饱腹感,在吃饭的时候也 ...
想边吃变瘦?五种餐前减肥食物助你吃出好身材(2)
2012/3/16
香蕉:香蕉是寒性的,比较适合燥热的人吃,香蕉当中有丰富蛋白质,糖,钾,维生素A和C,同时含有丰富膳食 ...
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节前瘦身绝招 5大润肠治便秘减肥食谱(2)
2009/12/25
2、郁李仁粥:郁李仁粥郁李仁10g,大米100g。将郁李仁择净,捣碎,放人锅中,加清水适量,浸泡5~ ...
节前瘦身绝招 5大润肠治便秘减肥食谱(3)
2009/12/25
3、麻子仁粥:麻子仁粥麻子仁20g,大米100g,白糖适量。将麻子仁择净,放人锅中,加清水适量,浸泡 ...
节前瘦身绝招 5大润肠治便秘减肥食谱(4)
2009/12/25
4、香焦粥:香焦粥香蕉2个,大米50g,白糖适量。将香蕉去皮,择净,捣泥备用;取大米淘净,放人锅中, ...
节前瘦身绝招 5大润肠治便秘减肥食谱(5)
2009/12/25
5、蜂蜜粥:蜂蜜粥大米50g,蜂蜜适量。将大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入蜂蜜,再煮一 ...
节前瘦身绝招 十大润肠治便秘减肥食谱(2)
2009/12/29
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