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　　心脏病、肾病、车祸、自杀……总结出“男人的十大健康杀手”，并从大量的科学研究中筛选出一些最好的方 ...

坚果　　从总体上讲，坚果是健康的，它们富含蛋白质和维他命。但值得注意的是坚果只有在只吃一碟时是健康的 ...

土豆又名马铃薯，富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。土豆性平，有和胃、调中、健 ...

我们经常在下午三点左右感到饥饿难忍，这会让我们去吃糖，薯片或者其他不健康的小吃。你胃部的咕隆声真正的 ...

　　不科学的说法：酸奶和香蕉同吃不利健康。　　评点：没有根据，没有理由的禁忌最好不去相信。　　酸奶和 ...

吃好每餐，才是健康饮食养生之道，为你整理九条每天应遵循的合理饮食之道。　　1、每餐尽量做到品种多、数 ...

　　人们总是购买一些抗氧化剂类的保健品，例如葡萄籽摄取物和维生素C片，他们希望通过服用这些补品来预防 ...

　　据美国侨报报道，炎炎夏季，拟定属于你自己的健康饮食方案吧。如果长时间坚持健康的饮食方式，那么不仅 ...

红葡萄柚时令：十月和五月　　红葡萄柚含有丰富的抗氧化剂和维生素C，此外它所含的胶质还能降低胆固醇的含 ...

　　第一肉：墨鱼　　上榜理由：墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有 ...

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