6、手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D，要多吃奶制品、肝脏、海鲜。 ...
科学家们经过长期研究发现，水果和蔬菜汁对人体具有显著的净化功能，除了能加速血液和淋巴液的循环外， ...
中国农业大学食品学院副教授范志红有些人认为麻辣烫是一种不健康的食物，或许更多的是因为它出身卑微，价钱 ...
很多人以为西方人不懂养生保健,其实这是一种误会.实际上,在欧美等西方国家,不但有健康食品,而且颇为流 ...
瑜伽为了得到身心健康，除了呼吸和姿势之外，也很重视饮食。许多瑜伽研习者认为，一个人吃的食物不仅影响他 ...
要想身体健康水果蔬菜是少不了的，下面的蔬菜则是蔬菜中的佼佼者。马铃薯：饱含维生素C，富含淀粉和蛋白质 ...
前不久，世界卫生组织经过3年的研究和“评选”发布了一张榜单，虽然这是一张食品榜，但它揭示出的六种最健 ...
养颜食物——新鲜果蔬 推荐理由：新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗 ...
养颜食物——新鲜果蔬 推荐理由：新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老 ...
健康食品有助于增强人体免疫力。那么，什么才是健康食品呢？真正的健康食品是植物、蔬菜和水果。植物的蛋白 ...
