5.海鲜 海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。 ...
蹲马步15分钟。在性生活过程中,臀部、腹部、骨盆深部和大腿肌肉的协调控制最为关键。蹲马步这个动作能 ...
按摩小腹。按摩腹部可以促进血液循环、放松身心、帮助男性提升性能力。按摩时,靠在椅子上,手掌自然伸 ...
每日提肛100次。有些男子射精力量减弱与耻骨尾骨肌无力有关。耻骨尾骨肌在臀大肌内侧,骨盆的里面, ...
古语说,饮食男女,人之大欲存焉。在我国古代医学中,有不少帮助男性提升性能力的“养生术”,其中一些简单 ...
在我们周围,吃烧烤时点几串羊“腰子”是很多男性的最爱,再加上受到“吃啥补啥”等传统观念的影响,很多男 ...
春季高血压患者要格外注意身体,尤其是天气变化,温差的突然升降都可能影响到高血压病人的病情。我们在就医 ...
各年龄段男性饮食方20―35岁含镁食物促生育这个年龄段的男性正值人生金光灿烂的收获季。如何使自己的理 ...
多吃蚝能补精 男性从24岁后,精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会 ...
2013年12月30-31日,国家食品安全风险评估中心(以下简称食品风险评估中心)理事会2013年第 ...