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秋冬养生:床上14道“性福菜”提高男人性能力(图)(4)
  七、白面包:  你知道这一原则--少吃精细碳水化合物,因为相比粗粮它们含纤维素少、营养也少,而且 ...
秋冬养生:床上14道“性福菜”提高男人性能力(图)(3)
  五、凉拌海带丝、紫菜汤  原材料揭秘:海藻“性感纽带”  海藻里有含量异常丰富的碘。都知道缺碘有 ...
秋冬养生:床上14道“性福菜”提高男人性能力(图)(2)
  三、清蒸桂鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋  原材料揭秘:鱼和贝类“夫妻性和谐素”  人们发现沿海地区 ...
秋冬养生:床上14道“性福菜”提高男人性能力(图)
  中国人素来有饮食养生的说法,如果想要养的是性能力,那该吃点什么好呢?以下这些食物,经过人们的无数 ...
两性养生:秋冬床上14道“性福菜” 提男人性能力(组图)(15)
  十四、三文鱼:  6盎司(170克)的三文鱼提供34克蛋白质,4克欧米伽-3脂肪酸,一种降低肿痛 ...
两性养生:秋冬床上14道“性福菜” 提男人性能力(组图)(14)
  十三、鸡蛋:  营养学家有多种不同的方式为各种蛋白食物促进生长的能力打分。几乎在各种标准里鸡蛋都 ...
两性养生:秋冬床上14道“性福菜” 提男人性能力(组图)(13)
  十二、橄榄油:  研究表明:橄榄油抑制身体发炎,减少发炎意味着更好地恢复。橄榄油也提供类激素物质 ...
两性养生:秋冬床上14道“性福菜” 提男人性能力(组图)(12)
  十一、酸奶:  天然酸奶,不论是低脂还是全脂都能在健康食品店买到。最好的选择是含有活性“好细菌” ...
两性养生:秋冬床上14道“性福菜” 提男人性能力(组图)(11)
  十、意大利面:  (pasta)增长肌肉需要大量的碳水化合物作原料。更重要的是,碳水化合物从根本 ...
两性养生:秋冬床上14道“性福菜” 提男人性能力(组图)(10)
  九、苹果汁:  具有讽刺意味的是,疯狂地去健身房其实是为了把肌肉撕裂。过后你会收获,当你的身体开 ...
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