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两性偏方:激情食谱 13道床上“性福菜”(6)
白面包你知道要少吃精细碳水化合物,相比粗粮它们含纤维素少、营养少,而且提高胰岛素。白面包对于刚锻炼完 ...
两性偏方:激情食谱 13道床上“性福菜”(7)
大蒜大蒜会显著提升你体内的荷尔蒙水平。长肉就是在适当的时间摄入了适当的营养--碳水化合物、蛋白和脂肪 ...
两性偏方:激情食谱 13道床上“性福菜”(8)
酸奶酸奶最好的选择是含有活性“好细菌”的酸奶。这种前生命期的细菌到达胃肠道,帮助身体保持健康的平衡。 ...
两性偏方:激情食谱 13道床上“性福菜”(9)
橄榄油研究表明:橄榄油抑制身体发炎,减少发炎意味着更好地恢复。橄榄油也提供类激素物质提高睾丸酮素,并 ...
两性偏方:激情食谱 13道床上“性福菜”(10)
苹果汁去健身是为了把肌肉撕裂。过后你会发现你的身体会超量恢复。纳什因为去健身前喝上12-16盎司的苹 ...
两性偏方:激情食谱 13道床上“性福菜”(11)
全脂奶如果你真得很难长重然而却很渴望长肉,别喝脱脂、减脂牛奶!16盎司全脂奶提供16克蛋白质和16克 ...
两性偏方:激情食谱 13道床上“性福菜”(12)
意大利面增长肌肉需要大量的碳水化合物作原料。更重要的是,碳水化合物从根本上加强蛋白质代谢的效率使得摄 ...
两性偏方:激情食谱 13道床上“性福菜”(13)
葱“催情助手”世界人民的实践证明葱有刺激性欲的作用。科学家不承认这是因为葱特殊的气味,而是葱中比例特 ...
两性食疗!激情食谱 十四道床上“性福菜”(2)
  二、韭菜炒鲜虾仁、韭菜饼  原材料揭秘:韭菜——“蔬菜中的伟哥”  韭菜具有温中下气、补肾益阳等 ...
两性食疗!激情食谱 十四道床上“性福菜”(3)
  三、清蒸桂鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋  原材料揭秘:鱼和贝类——“夫妻性和谐素”  人们发现沿海 ...
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