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　　运动：高潮动用六块肌肉　　在观看体育赛事时，人们的目光会不由自主地被那些健康而性感的身体所吸引。 ...

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　　秘诀1：尽情享受每一餐。她们从来没有那种“赶快吃完饭好去看电视”的心态，而认为你应该享受你的食物 ...

　　红酒＋奶酪　　材料：500cc红酒、50g奶酪　　做法：睡前30分内喝一小杯（50-100cc） ...

　　梨子减肥法　　材料：梨2个，西芹200克，番茄1个。　　做法：　　（1）梨洗净切半，去皮去籽，切 ...

　　蛋白粉奶昔好吃好享瘦　　材料：蛋白粉、奶昔　　做法：每日三餐各服下三勺（可干吃也可混合牛奶），每 ...

　　杜仲茶　　材料：杜仲茶6g　　做法：杜仲茶每次3～6g，以500ml热开水沖泡约5分钟，每天早、 ...

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　　橙子魔芋酱　　史上最强“抑制食欲，燃烧脂肪”的魔力组合！　　材料：水100ml、橙子1/2个，干 ...

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