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　　1、杏仁有益大脑　　杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎 ...

不法分子通过夸大效果等方式，专向老年人推销保健食品。记者昨日从广州市食品药品监督管理局获悉，从元旦春 ...

“苦”味食品是“火”的天敌。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失 ...

　　3、鱼治疗哮喘　　最新的研究发现：多吃鱼类可以润肺、补肺，从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含 ...

　　5、牙出血和葡萄柚　　牙龈发炎是让人烦恼的事，不过一旦遇到这种情况也不必担心，因为牙龈发炎其实是 ...

　　10、脱发和牛肉　　如果说吃牛肉可以治疗秃头，相信大部分人一定会大吃一惊。但经过科学研究发现：牛 ...

　　13、感冒和大蒜　　当你开始感到嗓子不舒服，鼻涕开始不听使唤时，就是感冒的前兆。为了不让感冒病毒 ...

　　15、牙痛和茶　　茶对身体健康有益处已经众所周知，最近科学家又发现了茶叶的另外一个优点，即：茶叶 ...

5、最养颜的是薏米薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰 ...

6、最养胃的是小米小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等 ...

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