(七)燕麦和大麦:燕麦和大麦都含有葡聚糖,这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦,可以增 ...
(九)蘑菇:促进血液白细胞抗感染。长久以来,人们就把蘑菇当作提高免疫力的食物。现在,研究人员们找 ...
3.蓝莓——有助于预防老年性痴呆入选理由:让你的注意力更集中不同于草莓鲜亮的红色,这种莓的颜色非常深 ...
在整天与电脑打交道的白领人群中,80%以上都有不同程度的眼疲劳症状。小编来教你几个妙招,有效缓解眼 ...
2007年,南涧县抓住普洱茶市场持续走红的有利机遇,不断加大招商引资、产业宣传和市场营销工作力度,茶 ...
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饮食注意: 一、此时应每天多喝水,尤其是热水。缺水会造成人体疲乏,免疫力降低,因此要多补充水分 ...
(二)红薯:增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员,是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏 ...
(五)牛肉:补锌增强免疫力。锌在饮食中非常重要,它可以促进血液白细胞的生长,进而帮助人体防范病毒 ...
(八)鱼和贝类:补硒防病毒。英国专家研究指出,补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量,进而帮助清理体 ...