5、经常运动 慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“要害”在腰、足。 健身专家推出了一套 ...
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11.黄昏时分的性最甜蜜 如果你选择在19-21点做爱的话，相信效果会很满意。虽然此时体力上并 ...
饿了，抓起酸奶就喝；从外面回来，象征性地用自来水冲一下；明明预约了体检，到了医院才发现大姨妈来了 ...
宝宝总是晚上不肯睡，白天却睡得很沉，日夜颠倒，把爸爸妈妈们的作息时间都打乱了。究竟宝宝日夜颠倒怎么办 ...
喝牛奶喝牛奶的最佳时间是晚上睡觉之前。因牛奶中有丰富的钙，睡觉前饮用，对于老人可补偿夜间血钙的低落状 ...
冰箱是我们每家每户都有的储存食物的用品。鱼肉：这个时候，如果你冷藏的话，只能冷藏一天或者是两天，如果 ...
推荐一个“喝水时间表”，提供给您以作参考。 6:30：经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际 ...
有些水果适合餐前食用，可以刺激食欲；有些水果最好在餐后食用，可以帮助食物的消化和吸收；有些早上吃提神 ...
很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。在这方面， ...
